如何预防婴儿猝死综合症

❓什么是婴儿猝死综合症（SIDS）？

婴儿猝死综合症（SIDS）
一名未满12个月的健康婴儿在睡着后被发现死亡，
这是指无法找到明确死亡原因的病例。

主要发生于1～6个月大的婴儿。
在秋季和冬季，尤其是深夜到早上 9 点之间。
这种情况往往会更频繁地发生。

✅ 预防睡眠小贴士（美国儿科学会 AAP 推荐）

- 让宝宝仰卧并入睡
-> 始终让宝宝以正确的姿势躺下（背部）。俯卧姿势会增加婴儿猝死综合症 (SIDS) 的风险。

- 提供坚固、平坦的睡眠空间
→坚硬、平坦的婴儿床或摇篮比柔软的床更安全。

-睡眠空间应尽可能简单。
→ 不要在婴儿周围放置毯子、枕头、垫子、毛绒玩具等。有窒息的危险。

- 睡在同一个房间，不同的床上
→与父母睡在同一个房间，但避免共用一张床。为您的宝宝使用单独、安全的婴儿床。

-建议母乳喂养
→ 研究表明，母乳喂养有助于降低婴儿猝死综合症 (SIDS) 的风险。

-禁止吸烟、饮酒、吸毒！
→在怀孕期间和分娩后，必须避免吸烟、饮酒和服用药物。

小小的举动就能挽救宝宝的生命。
请创造一个安全的睡眠环境。 🌙👶💤